开悟是最顶层，你在哪一层？

美国著名心理学教授大卫·霍金斯，绘制了一幅“人类意识能量层级图谱”。

顶层是“开悟”，底层是“羞愧”。

01 关于羞愧

尼采说：“当你不再感到羞愧时，你就得到了真正的自由。”

大卫·霍金斯把“羞愧”对人类的影响，定义为“几近死亡，严重摧毁身心健康”。

今天刚把《情绪：影响正确决策的变量》这本书看完，物理学家列纳德·蒙洛迪诺，通过实验数据，论证了情绪对一个人的影响是巨大的。

羞耻感在人类两岁左右就会出现，愧疚感通常在八岁左右出现，这两种情感都源于我们早期的家庭经历，而羞愧感会带来比较多的痛苦感受，这个论调正与这幅能量图相吻合。

所以，多爱自己，就别再羞愧了。

02 关于开悟

“开悟”是合一无我的一种状态。
《情绪》这本书通过众多的实验，发现地球上的动物基本都有“情绪”。真正的大师，不是压制情绪，而是统领情绪，这大概就是“无我”的一种状态。
所谓“开悟”是指开智悟理。
佛说：“听不见是非，才能听得见天籁，耳根清净方能听见这世间对人有益的声音，才能不被这些是非所扰，从此开悟。”

耳里听不见是非，
眼里看不到争斗，
口中说不出恶言。
能做到这三条，也就统领了自己的情绪，离开悟不远了。

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