60岁以上老年人，建议“停止”做“存钱”等8件事，别出力不讨喜

我是“家庭菜购”。我的任务就是每天进市场、逛商场、赶大集、购物买菜，风雨无阻，乐此不疲。上大街就会遇到许许多多的人，碰到各种各样的事。时间一长，大家偶然相遇在一起，拉拉呱，聊聊天，说说话，相互沟通一下自己的所见所闻，抒发一下自己对某些事情的看法。

我有个小小的习惯，那就是回家后对大家相互关心的事情、以及发表的意见和见解进行汇总整理，写点小东西，感觉也是一种收获。有时候翻出来看看，感觉还是挺值得的。

古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳顺”。进入60岁以后，不管你自己怎么感觉，实质上就是一名地地道道的老年人了，都退休了，还能有什么想法呢？对此可能很多人会说：“不行，我得继续发挥余热，挣点钱，补贴补贴家用。”还有的想：“我很有工作经验，只要有我作用发挥的地方，我一定就去干。”这些想法都不错，总比那些整天想着玩的人强吧！

可是，你真错了，据有关资料建议，60岁以上的老年人，尽量还是不要去想三想四了，保养身体最重要。这是因为，很多老年人自己觉得身体还不错，东跑西颠，整天不住下，可就在那么突然的一天，就发生了不幸。前段时间北京某研究所一退休老专家，就是在前往南方一城市参加学术研讨会的路上，刚下飞机便突发驾鹤西去事故。

所以，60岁以上的老年人，建议“停止”做下列8件事，千万别出力不讨喜。

第一件事，回忆过去

现在人们的生活都是非常幸福的了，基本上想吃啥吃啥，想干啥干啥，想玩啥玩啥。可是越是生活的安逸，老年人越容易怀念以前吃过的苦、受过的罪。也就是所谓的“怀旧”心理。

实际上偶尔的怀旧没问题，还能激发对生活的珍惜。但频繁的怀旧有时很惹人烦，让人感觉没完没了。尤其是有的老年人怀旧还连带着感情，眼泪婆娑，那就更不好了。所以千万不要一味地沉浸于过去的回忆当中，要积极乐观向前看，努力奔向新生活。

第二件事，生气

有人说人老了就跟小孩子一样，俗称“耍小孩子脾气”，动不动就好生气。还有的老年人感情特别脆弱，稍有不如意就生气。另有一些老年人，自尊心特别强，年轻人稍不顺着他，他就开始生气。

俗话说的好：“病从气生”“气伤身”“气是万病之源”。生气的结果就是在伤害自己的身体。如果整天闷闷不乐，身体能好吗？长寿人最大的特点就是不生气，整天开开心心，微笑面对生活。所以，生气的问题要不得。

第三件事，抱怨

俗话说：“家家有本难念的经”。老年人都喜欢“比”，比来比去总感觉别人家的啥都好，自己家里一地鸡毛。其实，那是别人家的情况他不了解，只看到表面现象，其实是“海面风平浪静，海内波涛汹涌”。

再想想，你抱怨来抱怨去又有什么用呢？只能是徒增烦恼。还不如一切顺其自然，“车到山前必有路”。要多看到自己家里的好处，用宽容的心态、豁达的眼光对待一切，自然就心满意足了。

第四，等待

俗话说：“时光荏苒，弹指一挥间。”已经60岁以上的老年人了，时间不等人，没有更多机会，也没有多少时间了。想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说什么“等以后”“等有时间”“等过几天了再说吧”等。

你可以等时间，但时间决不会等你。有时错过就是错过，机会不等人，真的就是“过了这村没有那个店”了。有人说，等过段时间，我要去南方旅旅游，到北方看看草原，到海边看看大海，到雪山看看大雪。可等来等去，啥也没做到，再一看，老了，哪里也去不了了，是不是感到后悔了呢？

第五件事，孤独

现在的社会，孤独成了很多60岁以上的老年人面对的重大问题。很多人都在围着孩子转，孩子到哪里，老人就跟到哪里去帮忙，帮来帮去，人生地不熟，平时连个说话的人也没有。

60岁以上的老年人一定要有一项自己的业余爱好，比如书法、绘画、摄影、拍抖音、刷视频、吹拉弹唱，经常有一帮兴趣爱好相同的人一起聚聚，切磋切磋，让自己的生活充满活力和幸福感。

第六件事，管闲事

60岁以上的老年人要想活得开心快乐，有一个非常简单的诀窍，那就是要睁一只眼闭一只眼，该过去的事情就假装没看见让它过去，孩子们的事情装作没听见，不问、不管、不打听，给孩子一定的生活空间，不要干涉他们的生活。

尤其在孙辈们的教育问题上，老年人千万不要以“有经验”而自居，应该明白孩子的父母是谁，尽量按照他们的观点去带孩子，教育下一代。否则你如果管多了，不但达不到好的效果，而且真的会影响下一代的健康成长，真的是“出力不讨喜”！

第七件事，唠叨

很多60岁以上的老年人经常挂在嘴上的一句话就是：“我走过的路比你过的桥还多。”所以对子女的健康、婚恋、工作等问题，总是唠唠叨叨，就怕孩子们某些方面由于经验不足而吃亏。而年轻人最反感老年人反复唠叨一件事情。

实际上，现在社会的网络、通讯这么发达，什么东西网上没有啊？孩子懂得东西老人们有时看到没看过，更不用说想了。所以，作为60岁以上的老年人一定要摒弃哪种陈旧思想，千万少唠叨。有些事，孩子们心里清楚，自己有谱，你也就别总啰嗦、操心了。

第八件事，存钱

之所以把“存钱”放在最后一件事上，就是因为现在60岁以上的老年人都是存钱高手，平时舍不得吃、舍不得穿、更舍不得花，能省一分是一分，能存一毛是一毛。如果你是这样的人，那不妨停下存钱的脚步吧！

钱来到银行，那就不过只是一组数字，辛辛苦苦了一辈子，真的应该要对自己好一点了。在自己能力范围内，不要太在乎一斤羊肉多少钱，一斤鸡蛋多少钱，要舍得花钱，那才是对自己的回馈。如果把钱存起来，那只能算是一串又一串的数字，对自己的生活、甚至身体，已经毫无意义。真到了一定程度，想花都花不了，是不是好残忍的一件事情啊！

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