春季干燥,嘴唇起皮,口感口渴老王教您制作养阴润燥茶
禅茶夫中医小课堂第384期
朋友们大家好!
春季很多地区也比较干燥,有些地区风特别大,很多朋友都感觉口感口渴,喝千杯水不解渴,还有的朋友皮肤也干燥,容易起皮,或者嘴唇干裂。
今天老王教大家制作一个养阴润燥代茶饮,轻轻松松解决掉这个问题。
组成:
梨一个,玉竹15克,百合10克,甘蔗汁适量
制作:
将梨切成块,和玉竹百合一起煮水,煮好后放入甘蔗汁,即可饮用。如果没有甘蔗可以适量加一点蜂蜜,效果也很好。
功效:
梨,百合,玉竹都能够很好的润肺化痰,滋阴润燥,清热去火。甘蔗汁能够生津止渴。
有的患者嘴唇干裂的比较严重,老王再教大家一个外用的办法。
用棉签蘸蜂蜜,涂在嘴唇上。一天多次,效果甚好。内外双休,五脏同调。
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祝福天下人身体康健。
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