今天讲两个干货 人要成事，有所成就，必须具备两个素质 一个是体力

今天讲两个干货。人要成事，有所成就，必须具备两个素质。一个是体力，一个是专注力。
没有体力你做不好事情，坚持不下去。不想工作不想读书，你怎么能得到知识提高自我？所以一定要有一个好身体。营养要跟得上，还要加强体育锻炼。不可以久坐久卧，但也不可以过劳。
另外最重要的一个就是专注力。专注力的能量是大于你勤奋学习的。有的人不停的学，不停的努力，根本进入不了大脑，记不住也不会灵活运用。就是因为专注力不够。勤奋学习10小时不如专注半个小时。你的大脑杂念太多欲念太多。挤压了你吸收知识和能量空间。专注力是需要训练的。但是首先你要有正确的人生观价值观。稳定的情绪平和的心态很重要，另外辅以训练。
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