8种治失眠的良方“对证下药”效果好（下）

8种治失眠的良方“对证下药”效果好（下）

承接上一篇，我们继续分享剩下的四种失眠症型。

❤️5.瘀痰内阻证

症状：不寐，头重昏蒙，胸闷痞胀为基本症状，以舌质紫暗，苔腻，脉沉滑

原则：祛痰化瘀

方法：加味四物二陈汤（当归6克，川芎6克，白芍药6克，熟地6克，陈皮去白6克，半夏6克，白茯苓6克，酒炒黄芩6克，薄荷3克，炙甘草3克）加减化裁为妙。

❤️6.肝郁血虚证

症状：不寐，多梦，精神抑郁，喜叹息，面色淡白，容易疲劳等症状，舌脉以舌淡，脉细弱为主。

原则：疏肝理气、养血安神为治疗原则

方法：酸枣仁汤（酸枣仁12克，甘草3克，知母6克，茯苓6克，川芎6克）加柴胡、夜交藤、珍珠母等。

❤️7.肝郁化火证

症状：不寐，性躁易怒，胸胁胀闷，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结为主，在舌脉方面，多以舌红，苔黄，脉弦数为基本特征。

原则：疏肝清热、解郁安神为原则

方法：龙胆泻肝汤（龙胆草6克， 黄芩9克，山栀子9克，泽泻12克，木通9克，车前子9克，当归8克，生地黄20克，柴胡10克，生甘草6克）加减。

❤️８.中焦不和证

症状：失眠多梦，脘闷嗳气，腹胀不适，大便不爽为主要症状，在舌脉上，多以苔厚腻，脉弦滑为特征。

原则：调中和胃为原则

方法：平胃散（苍术9克，姜厚朴6克，陈皮去白9克，炙甘草3克）加神曲、山楂炭、炒麦芽化裁调治。

大家好，我是失眠专家刘芊，治疗失眠40年，我是北京知名中医院中医科主任医师、北京市鼓楼中医医院CCU病房创建人、北京市鼓楼中医医院心身医学科创建人、治愈失眠焦虑朋友10000+。

都说失眠不好治、顽固性失眠治不好，那是因为没有遇见我，我用350元的中药就治愈了一位失眠20多年的朋友，而且只用了两个疗程，诸多知名的中医前辈都纷纷称赞，而且方子被业界传阅，我之前分享过此方，可以看我主页的内容，如果找不到也可以给我留言，我发给你。

如果您想治好自己的失眠，请在评论区写相应字母，我会及时为你解疑答惑，解除病痛。

R  入睡困难，躺在床上总是睡不着，超过30分钟；

D  多梦，睡的不实，醒来后乏力、头昏；

S  睡觉浅、醒的多，或者早醒；

Y  容易惊醒，平时胆小，容易受到惊吓；

X  定时醒，常常在晚上1到3点定时醒来；

C  彻夜不眠。

也可以留下你的疑问，我会公益解答，一一回复。

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