经常咽喉肿痛，容易上火？1剂封髓丹，滋阴补肾，清热去火

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 肾阴虚的6个表现 

我们经常说肾是先天之本，对人体的生长、发育和生殖有重要的作用。如果你肾阴不足、阴虚火旺、经常容易上火，就需要滋补肾阴了。

如果肾阴不足，整个人体阴液不足，好比锅里烧的水少了，整个锅就会沸腾，虚火就不受控制，容易导致一系列阴虚火旺的症状。

那具体会有哪些症状呢？

1.腰膝酸软

肾主骨生髓，肾阴不足，骨髓不得濡养，就会腰膝酸软，腿抽筋，甚至骨质疏松。

2.记忆力减退，头晕目眩

肾主骨生髓，脑为髓海。肾阴亏虚，髓海日渐空虚，导致健忘、头晕目眩。

3.衰老快，须发白

肾阴不足，体内津液缺少，皮肤得不到滋润就会干燥起皱纹，头发得不到阴血濡养就会变白。

4.经常自汗、盗汗

阴虚则阳亢，虚热胁迫津液外泄，就会导致潮热、盗汗。

5.经常口干舌燥、口腔溃疡

阴液亏虚，虚火上炎，会导致各种上火状态。

6.失眠多梦

肾阴不足的人经常失眠，心烦，怎么也睡不好。肾阴不足，不能向上滋补心阴，阴虚无以制阳，心火旺盛，就会心烦、失眠。

 02 

 补肾阴的好方子 

 封髓丹 

那肾阴虚怎么办呢？

今天给大家介绍一个补肾阴的好方子，封髓丹。

里面只有三味药材，黄柏、缩砂仁、甘草。

这其中黄柏苦寒，可以清热燥湿，能入下焦，直达肾脏，清肾中之热，燥下焦之湿，湿热并除。

而砂仁入脾，行脾胃之气，是一味行气止痛药。砂仁味儿芳香，能够化掉脾胃的湿浊，加速脾胃的新陈代谢。

最后甘草能清热解毒，健脾益气，脾在五行为土，肾在五行属水，土能制水。肾火旺盛，除了要用黄柏清热，也需要健脾来培土制水。

三味药共同滋水制火，对肾火上冲产生的诸多问题，比如咽痛、口腔溃疡、牙痛、头痛、眼痛、腰膝酸软、失眠多梦等有很不错的作用。

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