炒棗仁的功效與作用

炒棗仁是一種經過炮制的中藥材，它是把中藥酸棗仁放在鍋中用文火炒制以後得到的中藥成品，這種中藥性質溫和，能調節神經也能預防緩解失眠，炒棗仁還有很多，下面我們來具體瞭解下炒棗仁的功效與作用。

炒棗仁的功效與作用

1、預防高血壓

炒棗仁中含有天然的甙類物質，能凈化血液也能清理血管中的膽固醇，並提高血液中高密度脂蛋白的數量。平時適量服用可以防止血壓與血脂升高，也能減少動脈硬化與冠心病發生。

2、保護心臟

炒棗仁不但能提高心血管功能，還能營養心肌；可以保護心肌，增強心肌收縮功能，穩定心率，對人類高發的心動無力、心率不齊以及心肌缺血等癥都有明顯預防作用。

3、增強身體免疫力

炒酸棗仁含有豐富的維生素c和一些黃酮類化合物，這些物質被人體吸收，都能促進身體免疫細胞再生與代謝，也能維持身體各器官功能，對增強人體免疫功能有很大好處。

4、鎮靜安神

炒棗仁具有鎮靜安神的重要作用，人們服用後可以預防和緩解失眠，提高中樞神經功能，可以延長人類睡眠，也能減少焦慮、失眠多夢以及抑鬱等多種不良癥狀發生。

通過對上文的閱讀，相信大傢對炒棗仁的功效與作用已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。