消除老年斑的良方，来领取吧

导读：人到中年，老年斑容易出现了，我们整理了应对良方，选择简便易行的试试吧，这些方法安全有效。

消除老年斑的良方
外用偏方1，杏仁杏仁适量,去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
2，茯苓茯苓200克，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。
3，大蒜把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次。
4，生姜取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面。用姜片的断面在老年斑部位进行擦拭,每天2～3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果更好。中医认为，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，因此有效。除了外用，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。特别要注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜该法。
5，云南白药将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
6，鸡蛋清取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。
7，杏仁蛋清杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
8，芦荟汁用三年生的芦荟，挤出汁液，涂抹在老年斑上，坚持早晚各一次。一个月左右，老年斑便可以由深变浅，以至消失。
9，红枣干红枣7枚。研成细末，过筛，用少量白凡士林油调成膏状。每晚睡觉前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，可以预防和治疗老年斑。
10，香蕉皮用熟香蕉皮内皮涂擦长老年斑的地方，每日三次，两周见到明显效果，坚持半年可以治愈老年斑。
11，外涂维生素把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
12，柠檬和黄瓜脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白祛斑效果明显。
13，胡萝卜汁新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。
14，蒲公英花水在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗老人斑、雀斑。
内服配方
1，黄芪薏仁汤：黄芪18克，薏仁15克，丝瓜络12克，红花、川芎、制大黄各6克，当归、制大黄各10克，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9克。每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。
2，苡仁方：取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
3，增白美容粉：西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克。共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。
4，银耳鹌鹑蛋水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，长期坚持吃，可以消除老人斑。
5，逍遥丸+外用维生素中成药逍遥丸10克，维生素E100毫克，维生素C0.2克，口服，每日三次。同时用维生素E涂在老年斑部位，每日三次，治疗两个月，斑基本退净，长期服用不再长斑。
6，黄滑松茸黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。
7，黄瓜粥大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
影响因素
中年人长老年斑，属于皮肤细胞功能代谢障碍造成。具体以下因素影响老年斑生长：内在因素，工作紧张、心情烦躁，缺少休息，缺少锻炼，生活没有规律，女性吃避孕药等等。疾病因素，糖尿病、皮肤病、暗疮、粉刺引起色素沉着，肝肾功能不全、造血功能差、甲亢等会使色素增加；外在因素，化妆品应用不当、日光照射、电磁波辐射也是脸上长斑因素。
预防要点
1，饮食多补维生素E维生素E能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。老年人在平时的饮食中可以多食用如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物。
2，进餐尽量细嚼慢咽美国调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普通人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢,推迟老年斑的发生。
3，尽量避免紫外线照射老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多地接受紫外线的照射会使色素沉淀现象更为严重。身体暴露的部位尽可能避免长期的紫外线照射能较少色素沉淀。

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