古代没有纸，用啥擦屁股？

我没有闲情讨论这么无聊的话题，尤其是在全国人民积极筹备迎接国庆的大好日子里，只是借此推测一下古今人们肠道菌群的变迁。

不用说古人，就是几十年前，纸也不多，也只能用木块、树枝、土坷垃代替，我对此还留有部分记忆。

动物的粪便都 是成型的，外面一层膜包着，一般不会粘屁股，也不用擦。想想早期的人类，也应该是这样的。现在的健康人，也基本是这样。动物只有在生病的时候，才会大便不成型，粘在屁股上，凸显邋遢。

而现在的许多人，天天处在动物生病的状态，大便不成型，粘在便盆上冲不掉。可以说，人类较比动物来讲，肠道功能是退化堕落了。

这和我们的饮食结构有关。吃的肉类等上火的食物太多，粗粮，粗面太少。久而久之，我们的肠道菌群也发生了变化。

人生下来，接触的环境 ，吃的食物，你肚子里的细菌会记忆一辈子，我们常说“故土难离”，不是你不想离开，是你肠道中的细菌不想离开。

其实一个人，需要 经常补充肠道中的土，细菌的生长也需要土壤。只是我们现在太干净了，没有机会吃点土了，肠道菌群也就乱了。所以，小孩子喜欢玩土是有道理的。

有人认为生辰八字是迷信。举一个简单的例子：婴儿生下来，一开始吃什么品牌的奶粉，以后就会认准这个牌子，其它口味的就拒绝吃了。那么，孩子生下来的时辰、季节、月份、年份对孩子的一生都会有影响，有什么奇怪的呢？

可以推测，古代的人吃大量的粗纤维食物，即使有面食，也是粗粮为主，大便成型，都有可能不需要擦屁股。反正自然界的动物们都不需要这一步骤。

我们现在吃的精米白面，是最容易导致上火的食物，如果是肝气虚，肝血弱的人，多吃白面是可以的，如果本来就肝火旺，这时候再吃白面，就是火上浇油！相当于吃毒药。更不用说吃了那么多的肉类海鲜了。

改变这种现象其实也很简单，那就是抵住诱惑，回归自然，吃得简单粗糙一些。只是做起来并不容易。

过惯了舒适日子，再回到艰苦时代，并不那么容易。就象一个人通过努力成为马云是有可能的，但让马云主动成为一位社会底层人员，是一件更难做到的事情。

所以，古今之人的肠道菌群的差异一定很大。盖因饮食结构的巨大变化。

山东大学齐鲁医院 

王光强 2019.9.25 .

齐鲁呼吸王光强