郑曼青太极剑

郑曼青太极剑，原汁原味。

太极拳体用歌

太极拳，十三式，妙在二气分阴阳，化生千亿归抱一。

归抱一，太极拳，两仪四象浑无边，御风何似顶头悬。

我有一转语，今为知者吐，

涌泉无根腰无主，力学垂死终无补。

体用相间岂有他，浩然气能行乎手，

棚捋挤按采咧肘靠进退顾盼定，不化自化走自走。

足欲向前先挫后，身似行云打手安用手；浑身是手手非手，但须方寸随时守所守。

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