专家分享：口腔溃疡、青春痘......用它贴脚心~

调理师守护健康

陈允斌，是食疗养生作家，也是国家公共营养师，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。著有《吃法决定活法》《茶包小偏方，喝出大健康》《回家吃饭的智慧》等系列书籍，广受爱戴，多次参加多个电视台的养生节目。

身体有湿气的人可以用吴茱萸敷在脚心，对口腔溃疡、青春痘、皮肤湿疹都有帮助。

祛湿气的敷足方原料：用吴茱萸粉调醋或香油，敷在脚心涌泉穴，用胶布贴牢，连贴7天。功效：祛除湿气，调理口腔溃疡。陈老师粉丝分享心得如下：粉丝1：昨天口腔溃疡，舌根部疼，晚上贴吴茱萸贴，今早一点都不痛了，感谢老师。
粉丝2：我一熬夜就口腔溃疡，有时候嘴巴痛得都不想吃饭。有一次翻书看到了第217页，吴茱萸打粉贴涌泉穴的方法，我就抱着试试看的心态，没想到效果这么好，已经快一个月没有发出来过了，希望以后不会再复发。
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