导致疾病的根本原因是什么？

皮肤健康之友

2023-01-31 10:06·中医科主治医师

导致疾病的根本原因是什么？

营养缺乏会暴露我们的基因弱点，基因突变导致的酶功能减弱再加上缺乏酶功能所需要的营养辅助因子，基本上就是所有疾病的起发点。

我们每个人都有着不同的基因弱点，比如有些人有不止一个基因突变影响到胆碱代谢，平均人饮食中的胆碱摄入量是在200-300克左右，RDA（日建议摄入量）是550克。

如果你不是每天吃至少4个鸡蛋的话，你很难达到550克的胆碱因为其他食物的胆碱含量都不高。如果我不了解我的基因持续只摄入200-300克的胆碱，等待我的就是脂肪肝或胆结石的后果。

胆碱的功能是帮助肝脏输出脂肪，如果胆碱缺乏，脂肪就会累积在肝脏导致脂肪肝。胆碱也帮助代谢胆固醇和脂肪，胆碱缺乏会让胆汁变浓，更容易沉淀形成结石。举报

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