今日立春，重在养阳，教你一味中药煮水，让你阳气满满有活力

立春是一年之中的一个节气，立春之后，也就是说春天就要到来了，阳气渐生，万物苏醒。

那我们人体呢也开始慢慢从冬季的“封藏”，转变为春季的“生长”，那什么才能使万物生长，身体复苏呢？自然是阳气，阳气升发得好，我们的体内正气才会更足，才可以更好地抵御外邪的侵袭。

今天给大家分享一味中药，它是张仲景最爱用的一味中药，不仅能升一身阳气，还具有很强的散寒效果，能力超强。

这味药就是桂枝，桂枝它的发散能力特别强，能游走于我们身体的各个角落，把阳气填充到身体各处，帮助阳气的化生，让全身充满阳气；其次，桂枝还有解表的作用，解表呢就是我们常说的发汗，那发汗有什么用呢？它能把侵袭到我们身体内的外邪都以出汗的形式给逼出体外。那你看桂枝厉不厉害？不仅能把阳气给升发出来，还能把体内的病邪给驱逐祛除，可见作用有多大了。那该怎么用呢？我们来看。

那如果说啊，你想补阳的同时呢还有点气虚，可以在桂枝的基础上搭配一个黄芪来补气，还能改善咳喘，咳嗽，怕冷等症状。

或者说你平时阳虚比较严重，怕冷畏寒，手脚暖不热，见风见凉就会腰腿疼痛啊等等症状，那可以搭配一个麻黄，这样升阳效果更佳。

或者是搭配一个茯苓和白术，可以在升阳的同时，把体内的水湿也给排出去，从而缓解小便清长，浑身无力，肢体困重等问题。

那桂枝还可以再搭配一个芍药和生姜，具有温辛解表的作用，这也是张仲景的桂枝汤的搭配，可用于治疗感冒，发热恶风，鼻塞，干呕等症状。

总之呢，桂枝是一味能力很强的升阳药物，但是具体用药需辨证，如果你拿不准自身情况，切不可随意用药，建议咨询医生。

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