"止观"各种方法灵活综合运用
偏"止"的方法帮助我们的心达到安定,偏"观"的方法,帮助我们去观察真实的现象,产生智慧。
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我们面临的方法,可以说是太多了,念佛、观呼吸、慈心禅、内观等等。
我也会纠结,到底用哪种方法好呢,是要一门深入,还是可以多种方法综合运用?
后来我思考的答案是,可以各种方法综合运用。
佛陀说"八正道",是指八种正确的道路,八种都是通往解脱的道路,而且我觉得八正道要结合起来,要平衡,不能光强调一个,这不就是综合运用吗?
每一种方法可能都有它的侧重点和功效,只要知道它能解决什么问题,有可能有哪些走偏的陷阱,取其所长,避开陷阱,就好啦。
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那我们怎么看各种方法的侧重点呢?
这些方法通常可以分为"止"和"观"两类。
偏"止"的方法帮助我们的心达到安定,偏"观"的方法,帮助我们去观察真实的现象,产生智慧。
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而且一个方法看怎么使用了,它既可以偏"止",也可以偏向"观"。
比如说,念佛,如果一心念佛,不去理会其他的事情,它偏向于止,因为帮助心安定下来;如果念佛边念边听边观,同时心跑了知道心跑开了,这就是偏向观了(或者止观同时)。
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有一种说法来分辨"止观"二法,我觉得挺有道理的。
所谓止禅一种"有为法",它需要人为去做些什么,比如人为把心系在呼吸或念佛上,人为用"慈心"对治"不善"心。
而观禅是一种"无为法",只是不带评判地看一切,而由心自然安住。
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那一个时间运用止禅还是观禅好呢?
我觉得根据个人及当时的情况来判定可能比较合适。
比如心很乱的时候,不妨用止禅,让心达到基本安定;心已经有一定安定,不妨用观禅去观察,以产生智慧。
所以总体而言,各种方法灵活应用也比较好。
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那会不会有一个问题,即,不能一门深入,而流于肤浅呢?
我也想过这个问题,我的答案是,一个人需要检视一下自己的内心有没有毛躁,没有耐心,希望用一个方法快速达到效果这种心态。
如果有这种心态,就会产生各种方法浅尝辄止了。
如果清清楚楚知道自己在干什么,希望达成什么方向,是不是有所进步,随时看到有问题及时纠正,就是一个合适的态度和状态了。
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