别再找什么壮阳神物了，中医说出了真相

烧烤界混得贼好的大腰子，

江湖地位稳到韭菜都得让三分。

十一点钟的夜市。

三五好汉围坐一起，

大声吆喝：

“老板，腰子50串，生蚝一打！”

那架势，气吞山河。

很长时间我都想不明白，

男人对腰子和生蚝的

这份隐秘而执着的热爱，

是源于味道好，

还是那神秘的民间传说：

此物壮阳。

今天，

中医科小伙伴带来了真相。

韭菜籽

人称“菜中伟哥”

从解剖学来看，人和动物的五脏六腑大体相同，有平衡互补之功效。如“猪腰补肾”、“猪肝补肝”、“骨头汤补钙”等，在坊间甚为流传，部分食物如“韭菜籽”色黑，黑色入肾。

现代药理研究表明：“韭菜籽”具有补肾、养肝、固精等作用，因此“韭菜籽”是“补肾壮阳”的良药。

然而，不可“以偏概全”，您接着往下看。

腰子

没有腰子的烧烤是没有灵魂的

“腰子”形似“肾”，中医认为腰为肾之府。中医所说的肾并不是一个器官，而是肾上腺、部分生殖腺、部分肝脏、部分腰子等加在一起发生的一系列的“功能”，并非只是肾脏器官。因此，“以形补形”在这里是不成立的。

“腰子”是“肾脏”的俗称，属于脊椎动物一种器官，泌尿系的一部分，负责过滤血液杂质、维持体液及电解质平衡等。爱它的人沉沦其中，不爱的人觉得它总有些“骚气外溢”。

腰子富含蛋白质、胆固醇、维生素等营养元素，长期过多摄入会引发高脂肪、高胆固醇血症等。

生蚝

没有哪个男人能拒绝我

“生蚝”是夜市烧烤上不可或缺的一员，是壮阳界熠熠闪烁的明星。

“生蚝”即我们中药学中的“牡蛎”，其“固精止带”的作用来源于身上的贝壳，而非肉食部分。

“生蚝”含锌量很高，研究发现，锌缺乏会引发儿童生长发育迟滞、男性性发育障碍等。虽然锌在一定程度上可以促进生殖发育及精子产生，但未达到可以“壮阳”的作用。

鱼籽

新晋壮阳界传说

再来谈谈我们老少皆喜的“鱼籽”小宝贝。“鱼籽”是鱼卵的统称，是鱼类未受精的卵子。国家中医中药目录尚未录入“鱼籽”作为药味。

研究显示，“鱼籽”富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种物质，是人类大脑和骨髓的补充剂、滋长剂。但是高胆固醇也是其一大特点。因此，老年人、高胆固醇人群并不宜多食。至于可不可以“壮阳”，依据现阶段科学研究水平，答案是否定的。

不知是源于养生诉求，还是不太自信，有些男士长期痴迷于寻找各种壮阳神物。其实，加强锻炼，呵护夫妻感情，才是最接地气最实际有效的。你说嘞？

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