长寿参考消息：世卫组织公布最新助寿秘诀

《世卫组织公布最新长寿秘诀》

   按： 世界卫生组织公布的2022年最新长寿秘诀排名排在第1名，居然是「酒」！喝酒气息在体内循环，可以产生按摩的作用，带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的，它能增强心肺功能，好友相聚喝点酒，更能带给你健康的长长久久！

    世卫组织公布2022年最新长寿秘诀排名如下：

   第01名：适量的喝点好酒！

   第02名：跳舞！

   第03名：异性拥抱！

   第04名：唱歌！

   第05名：保持开心！

   第06名：好友陪伴！

   第07名：大步走！

   第08名：书、画、琴、棋！

   第09名：高质量睡眠

   第10名：旅游！

   第11名：少吃糖！

   第12名：按摩！

   第13名：吃绿叶菜！

   第14名：多吃苹果！

   第15名：少看电视！

   第16名：喝茶！

   第17名：吃大蒜！

   第18名：吃坚果！

   第19名：喝热水！

   第20名：大笑。

   特别发给至亲好友自我保养身体参考！

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