文/图: 正气站桩学堂
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错误的无极桩功站桩姿势,除了会让你迟迟站不出效果,身体没法发热,还可能会使你站到膝盖疼痛,胸闷气短。
造成这些问题的,大多是自学无极桩的。
很多站桩爱好者一开始接触站桩,也都是从模仿开始的,也不知道到底要找哪位老师学习,这是一般人的学习思路。
当你在站桩圈里混上一段日子后,你就会知道哪些站桩老师是可以帮助你学习到正确的无极桩姿势的。
掌握正确的无极桩功站桩姿势后,哪怕你每次站上10分钟,也可能会感觉到全身发热。
当你能站无极桩使全身发热后,每天都会感觉有用不完的力气。
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