长途开车超过800公里以上的话，那请把安全放在首要位置

经常一人开车单程超1300公里，简单谈下个人开车经验。超800公里以上也算是长途开车了，首先在出发之前要对车子全方面的检查和保养，尤其是机油量、防冻液量、玻璃水量一定保持正常水平！检查轮胎有没有起包、扎钉、是否磨损过度！然后检查胎压，保证在合适范围。

检查保养完了也就准备出发了，要提前加满油，准备一些零食，水，面包泡面之类的，避免因堵车饿肚子！

路上一定要注意避免疲劳驾驶！根据个人经验，可以准备一些酸的或者辣的水果或者零食。不要一路开着音响，这样大脑很容易疲劳犯困！可以听一些广播或者自己感兴趣的小说之类的。

还有就是提前规划好路线，祝您一路顺风

我自己是女性，又上了年纪，所以每次开车的时候，如果是在高速上，也只开110迈，不会再快了，这个速度自己接受起来比较合适。

我觉得一个人一天开800公里以上，不是不能做到，偶尔一次两次还可以，如果几天连续这样开，恐怕身体受不了，所以不建议连续开。一天开800公里以上需要注意什么？

一、保证足够的休息时间。开800公里以上，基本要在十多个小时了，因为路上要有几次休息，还要吃饭上厕所，这些都会占用时间。从理论上说，800公里，似乎用8个小时就够了，但开过车的人都知道，那是理论数据，实际要比这个多几个小时，像这种长途的，中间需要休息、吃饭上厕所的时间都包括在内，这还不包括遇上恶劣天气的问题。比如我去年去草原的时候，中间就遇到了大雨，因为是在路上，不得不开，但因为视线不好，不能开快，只能慢慢地开，这样速度也比较慢，如果是在服务区，遇到这种情况，我一般会等雨停了或者小一些再开，但因为是在路上，没有停车的地方，只能往前开。

所以，不能因为赶路，就不休息，也不吃饭，这样对身体不好，对车也不好，如果车长时间得不到休息，它也会受损的，所以正常的情况下应该是两个小时左右，人和车都休息20分钟，这样对人对车都好。

二、夜晚要降低速度。开十多个小时，就会遇到天黑的时候，跑了一天的路，人本来就疲惫，加之晚上人的视力要比白天差许多，反应也比白天慢，所以遇到天黑一定要放慢车速，这样如果出现突发情况，能够及时处理。

三、正确使用远光灯。黑天行车，没灯的情况下，视线非常不好，这时候有人就喜欢用远光灯，而且是长时间使用。这样做他自己是方便了，前面的路看得很清楚，但如果对面也有车就会给别人带着困扰，影响了别人的视线，对别人造成危险。所以正确地使用远光灯，也是一个合格司机必须做到的，否则造成了别人的事故，你也是要负责任的。

四、一定要保持油箱有足够的油。跑一段不熟悉的路，不知道前面有没有加油站，一定要保证自己的油箱有足够的油，否则在高速上没油了是件很麻烦的事。

我曾经在高速上就经历过这样危险的事。原来觉得油箱里还有一些油，到下一个加油站再加也没问题，后来到了下一个加油站，发现关闭了，没办法加，再到下一个加油站，油箱里的油就紧张了，已经亮起了红灯，再加不上油就真的没办法走了。有了这次经历之后，以后再上高速，我一定让自己的车保持在半箱油的状态，少了就及时补上，就是怕遇到加油站不开，加不了油的情况。所以跑长途，时刻要保持油箱的油足够充分。

以上四点都注意了，应该就没什么大问题了。

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