腰椎间盘突出症的治疗

自从拙作“颈椎病经验谈”在08年第2期的(易医资讯》上发表后,收到很多朋友的来信来电，在此对朋友们的关心表示衷心感谢，对答复不满意的朋友表示欠意。

腰椎间盘突出症是比较常见的疾病,该病轻者行动不便会影响患者日常生活，重则生活不能自理甚至卧床不起,治疗起来也很棘手。下面我就腰椎间盘突出症的治疗作一下简单介绍。

一、当一名患者进入房间时,首先观察其姿态;大凡腰椎间盘突出者走路时身体大多会向侧面或前而倾斜,歪臀行走且患侧膝部不敢伸直,走路多跛行。患者俯卧沿腰椎两侧点按,下肢也一样,以确定压痛点。接下来再做几种特殊检查。

1、直腿高抬试验;2、足大趾背伸试验;3、跟臀试验;4、“4”字试验等。这此都是常用的检查方法,在此不多做介绍。

二、确诊后制定治疗方案:就是根据检查的结论确定一个适合患者的治疗方案。

三、正式治疗:1、先放松整个腰腿部,要从第七胸椎开始一直到承山穴。操作时要由轻到重、从上到下、从中线到两侧,手法用滚法、揉法。拨法、推法等。

2、重点推拿腰部及腿部,沿腰部痛点及坐骨神经走向。力度以患者刚好耐受为度,注意不能在同一点上连续操作太长时间,以免造成损伤。

3、点按双侧肾俞环跳、承扶、承筋、承山、委中、太溪、昆仑等穴,每对穴位 1-3分钟为宜,时间太少疗效不好。

4.腰部正骨:用斜扳法(不要前后用力,要斜前、斜后螺旋用力)、按腰拉腿法、滚床法、摇腰法、背法等,因操作比较复杂,在此不多介绍了。

5.最后再把整个腰,腿部放松一下结束治疗。

四、自我锻炼:腰椎间盘突出症的自我锻炼方法很多,在这里只介绍两种简单易行的方法:1、跪功:方法很简单,跪在床上两小腿平行分开此肩略宽,臀部下坐,上身后仰,整个上身尽量平躺在床上,两手平行放在两侧。刚开始可能做不到,先用两手撑着,慢慢后仰,经过一段时间的练习就会做到这个方法是郑永林老师所传。虽然有一定难度,但效果很好。2.倒走法:就是向后走,注意后面别被绊倒就行。这个方法是一位曾患过椎间盘突出症的朋友告诉我的,需时比较长,适合长期锻炼。

五、注意事项:对年龄大的患者犹其要小心,因为老年人很多骨质疏松,特别是肋骨和腰椎横突经不起强大的力度,本人及本人的老师就不止一次的遇到过,所以要特别小心。有什么方法预防没有?手诊中指指甲上有白斑既为脊椎骨质疏松，指甲发白为缺钙。遇到这种情况一定要多加注意,切记切记!