【融奕論語新解】要控制好自己的情绪

原文：子曰：“《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。”

孔子借《诗经》中的名篇《关雎》，提出了哀乐都应有所节制，体现出了儒家的中庸之道。

在他看来，男女情爱是很正常也很自然的事情，但是情感的表露应当以礼节之，不应过分快乐或哀伤，要把握好自己在情感上的尺度。

倘若置理智于不顾，就会造成难以估量的后果，对己对人都不利。

在古代的政治生活或社会生活中，有修养的人对情感的处理都会遵循这个原则，追求中庸和适度。

这句话对于我们现代人而言，主要有两点启示：一是如何在工作和生活中做到恰如其分，管理好自己的情绪，避免走极端路线；

二是重视提高自身的道德修养。

乐而不淫，虽然快乐，但是不淫，就是过分的 意思。过分快乐出格了，可以帮助我们养成良好的品格，保全自己的名声和尊严。

哀而不伤，则能让我们远离烦恼，虽然也很难受，睡不 着觉，但也不过分哀伤，避开那些让自己不快乐的人。

生命本身就是一个求索的过程，得到的就是最好的，失去的只能说明它本来就不属于你，不必为此而挂怀。

得之我幸，失之我命，在过程中争取， 但也接受结果。得到了不得意忘形，失去了不失魂落魄。

我们有些人得到爱情呢，或者某些好东西，就不知道自己姓什么了，就骄傲了，骄纵了，过分了。

有些人呢，得到一样东西的时候，能控制自己的 感情，但是失去一样东西的时候，却失意，控制不住自己，从此就废了。

 我们要管理好自己的情绪，做事不要过分。