肋骨疼是怎麼回事

一般情況下，人體的肋骨是左右對稱，一邊各12根與胸椎胸骨組成的一個胸廓。生活中出現肋骨疼的情況比較常見，有的可能是因為進食之後消化不良而出現的岔氣，這種情況會自行緩解，但是有的肋骨疼可能是因為疾病因素導致的。那麼，肋骨疼是怎麼回事呢？接下來為大傢解答一下。

肋骨疼是怎麼回事

肋骨疼痛可由多原因引起，如外傷導致的肋骨骨折；肋間神經痛，有時也會反射到肋骨引起肋骨痛；膽道疾病，如膽囊炎、膽結石等在活動期也可能引起肋骨痛；皮膚疾病，如帶狀皰疹也會表現為肋間神經疼痛，從而導致肋骨疼痛。另外還不能排除與心臟病或是由於胃炎引起的有一定的關系。當出現肋骨下疼痛的情況後，首先建議吃一些活血化瘀的藥物來緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，建議去醫院進行相關的檢查。

知識拓展：肋骨疼的註意事項

1、及時檢查

如果出現比較嚴重的肋骨疼痛且難以忍受，那麼建議其實去檢查，明確病因後進行針對性的治療，例如服藥打針等等，都可以緩解疼痛，盡快的恢復正常水平。

2、合理作息

如果因勞累過度引起瞭肋骨疼，那麼最好立即臥床休息一段時間，同時也要保證睡眠時間不少於6個小時，不要超過晚上12:00睡覺。這樣一方面可以幫助排解白天的精神壓力，其次也可以預防肋骨疼痛的產生，同時也能夠預防其他疾病的發作，最後還能使精神充沛。

3、註意保暖

當冬季來臨之後，因為氣溫變化比較頻繁且溫差較大，所以很容易因衣著過少讓寒氣入體，這樣就容易出現肋骨疼痛感。如果加上外寒引起的感冒咳嗽的情況，那麼疼痛感更會加劇。所以平時應及時根據天氣變化，增減衣物，這樣可以增強自身免疫能力，也能促進身體機能的恢復。

4、適當運動

部分人因為肥胖的問題而堅持減肥鍛煉，但是如果做劇烈運動之前，沒有進行熱身，那麼很容易導致肌肉出現拉傷的情況，進而會讓肋骨有疼痛感。所以建議平時在跑步、做俯臥撐之前，一定要充分熱身且掌握運動尺度，讓全身筋骨拉伸之後，再進行活動，這樣避免局部肌肉損傷。

以上就是關於肋骨疼是怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。