焦虑症怎么办
病情描述:
经常以为自己是精神病,然后幻想出现在的自己,请问这是怎么回事?
最佳答案:根据您的描述,您的症状是经常以为自己是精神病,然后幻想,您是因为内心有压力,对未来的恐惧和担心,有焦虑情绪,建议您最好去医院的心理科检查一下,生活中不要给自己太大的压力,可以找心理咨询师聊聊天,内心有烦恼,不要憋在心里。要多进行一些户外运动。有时间要多出去散散心。最好不要依赖于药物治疗。
经常以为自己是精神病,然后幻想出现在的自己,请问这是怎么回事?
最佳答案:根据您的描述,您的症状是经常以为自己是精神病,然后幻想,您是因为内心有压力,对未来的恐惧和担心,有焦虑情绪,建议您最好去医院的心理科检查一下,生活中不要给自己太大的压力,可以找心理咨询师聊聊天,内心有烦恼,不要憋在心里。要多进行一些户外运动。有时间要多出去散散心。最好不要依赖于药物治疗。
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