家宴|福气鸡煲,一个人的美食仪式感,吃好一点,吃少一点
今天是假期的最后一天,昨天和闺蜜,抓住假期的尾巴去吃了网红店的福气鸡煲,食材新鲜,坐在院子里吃火锅还是蛮惬意的。
今天本想熬个滋补鸡汤的,但阳光正好,一个人也可以来个美食的仪式感,在露台上复刻了昨天的福气鸡煲,优哉游哉地晒着太阳,感觉鸡肉更好吃,汤水更清甜。
不过这鸡肉确实比昨天的更好吃,妹妹从乡下带回来的,足足养了一年,真正的走地鸡,皮酥骨脆,肉紧致且香甜。玉米虽比不上昨天的南澳玉米,但也软糯香甜,最主要的是便宜,一大盘也就4.5元,昨天几块玉米就8块大洋。
以后,还是要多开启露台的美食,晒着太阳,心情愉悦,吃啥都香。我家那只笨呆呆晒着太阳都直接躺平了,一动也不动的,鸡肉的香味也诱惑不了它。
看看吧,一个人的福气鸡煲安排了啥?
福气鸡煲
01
食 材
土鸡肉(净重350g)、黄芪5g、党参5g、霍斛3g、枸杞10g、红枣6个、生菜1颗、糯玉米2个、清水1000ml
-鸡肉-
生菜
玉米
酱料
02
开 销
鸡肉参照市场的价格,大概是30元;黄芪等药材都是家里有的,算15元吧;玉米4.5元、生菜5元,还有煤气5元吧,合计55元。
03
做 法
(1)黄芪、党参、霍斛、枸杞、红枣洗净,红枣剪碎去核,加入清水煮开;(2)加入鸡肉,再次煮开时,加入玉米,再次煮开就可以开吃了。(3)最后加入生菜。
-福气鸡煲-
feel life
04
小技巧
其实带骨的鸡肉也不需要熬太久,这是昨天在网红店学到的小妙招,水开了再下鸡肉,再次煮开了就可以吃鸡肉。我们三还诧异鸡肉怎么那么快就可以吃,今天试了一下,真的可以,除了个别地方的鸡皮需要煮的时间长一些,其他真的不用,走地鸡的骨头都是脆的。
吃好一点,不是说要吃珍稀的食材,而是要吃天然的,新鲜的食物。吃少一点,让身体达到平衡即可。
-福气鸡煲-
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