山茱萸泡水喝肝肾同补

如果你平时总是感觉腰膝酸软、记性差，白天很容易累头晕、耳鸣，晚上睡不好。

说明你是肝肾不足了！

平时可以用一味药泡水喝，

这味药就是山茱萸。可以肝肾同补。

如果你平时总是急躁，嘴巴发干或发苦，有口臭，就用山茱萸泡水喝。缓解腰酸腿软，和身体乏力的症状。

【山茱萸】

既能滋阴又能补阳，药性是很平和的，平时喝也不容易上火。