组方

应粉丝要求，再教大家一个赶走失眠的调理方，只有三味药，简单方便
 
【组方】酸枣仁15克，麦冬9克，五味子5克，水煎服，睡前饮用。
 
你是不是看着这个方子特别简单？甚至感觉有些敷衍，你心里可能会想：我这么多年的失眠，吃了那么多药都不好，吃这三味药能给看好？
 
你别说，还真是的！去年下半年，在我的诊室，遇到一位76岁的患者，他是从老战友那里知道我治失眠的，他的战友4年多的失眠经我调理一个月之久，后来可以正常睡够六七个小时了，他非常满意。
 
老人刚开始见到我之后，寒暄了几句后，便上下打量了我一番，可能想我这么年轻的一位大夫，到底看病行不行？
 
这类患者我见过很多，总是感觉年轻的大夫医术不精，尤其是遇到顽固性失眠的患者，连一些老中医都看不好，你凭什么能治好呢？他们看病就像下赌注，一边带着试试看的态度渴望把病看好，一边又半信半疑，对自己和医生都不信任。
 
其实，这不怪患者，因为失眠这个问题虽然很普遍，但是治疗不对症，确实用药难以奏效。对于患者的质疑，我一般都淡淡一笑，能不能治好，全凭本事，你吃几天我开的药，就知道效果如何了。
 
医案中这位老人，不仅有失眠问题，还出现乏力、气短、心烦，舌红少津，脉象细数。我直接就开出了上面的方子。
 
由于患者离郑州比较远，看一次病不容易，于是让我多开点药，我开完14剂，患者乏力气短明显改善，睡眠从之前的一两个小时，可以睡够5个小时了，于是我又连开14剂，患者情况完全好转，心烦消失，可睡够七个小时。
 
为什么越是难治的疾病，你看他用的方子，却越是精简呢？其实，要从病机入手做分析，这位患者失眠的原因主要是气阴两虚。
 
其中，五味子补气养阴，麦冬滋阴清热，酸枣仁补心肝阴血而安神。气虚，心气就不足，心神受扰，所以失眠的同时还会心烦。这个方子，可以很好的解决他的问题，所以用药28剂之后奏效。
 
其实，中医在治疗失眠，入睡困难，多梦，易醒等方面具有一定的优势，不会像西药一样让你形成药物依赖，还能逐渐帮你减轻症状，直至完全恢复正常状态，全身还能得以调养。
 
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