烤箱制作粗粮粉温度及时间

重量按500g计算

120度30分钟（粉末）：山药 核桃 莲子 

120度60分钟（粉末）：黑豆 红豆  

130度60分钟：黑芝麻  枸杞  核桃  红枣

130度90分钟： 山药 莲子 茯苓 首乌 酸枣仁  

130度120分钟：黄豆  黑豆 糙米  黑米  红豆  薏仁 绿豆