这个阶段，有一部分孩子可能没有假期刚开始那么开心了，就像下面这样。孩子们在这个时间写作业的时候还会出现打不起精神，看到书本就困的情况，效率直线下降。各位家长这时候要注意，学龄儿童经历了长假的放松，需要迎来开学，假如生理及心理没有及时调整，就会出现恐惧、焦虑，甚至暴躁、抑郁等症状。大部分家长也能看出，越是临近开学，孩子的情绪就越不稳定。在网上看到很多类似的例子，孩子一个寒假变得好动好玩，变得调皮了。平时都在市里，快过年的时候爸妈跟往年一样把孩子带回老家。出发前爸妈叮嘱孩子要好好听话，别疯玩，孩子自然是满口答应。
但因为忙于走亲戚，大人聊天孩子实在参与不进来，爸妈就只能让孩子自己去玩。有时候顾忌亲戚在跟前，也不会对孩子管教的太过严厉。平日里爸妈管得紧，到了这会儿孩子那真是犹如脱缰的野马，撒了欢了。老家那些新奇的玩意儿城里可见不着，越玩越疯越玩越疯。到家之后，爸妈发现孩子根本静不下来啊，天天在屋里乱跑，吃饭都不好好吃了。学习那是更不用说，坐凳子上七扭八扭，就好像屁股底下有钉子。
爸妈看见孩子又在发呆不写作业，想到快开学了就说了孩子两句，没想到孩子直接生气了，接着就开始掉眼泪了，还捶桌子。
不知道你家孩子有没有类似的症状呢？
其实，心理素质比较差的孩子，面对突如其来的校园生活，没能完成从慵懒的假期状态到开学紧张状态的转换。非常容易出现食欲不振、焦虑、失眠、嗜睡、记忆力减退、理解力下降、厌学、上课走神等现象。因此从寒假到开学上课，在此阶段生理上和心理上都需要“健康过渡”，这就需要家长们帮助孩子们做一些调整了。有人想问，为什么这又跟脾胃扯上关系了？脾胃不好还能影响情绪吗？意就是意念，念头，一会一个念头，一会一个想法，就很难静下心来，也就是注意力不集中。脾胃虚弱就会造成孩子注意力不集中，记忆力变差，便秘等问题。孩子脾胃娇嫩，脏腑器官未发育完全，脾胃是很容易受到伤害的。而我们说血养心，心养不好，就容易出现心气不足，所以孩子就会变得容易敏感、委屈、爱哭、多梦，睡不踏实等所以肝不好的孩子脾气通常都不会太好，会变得特别急躁没有耐心。除此之外，孩子坐立不安、爱动，这也反应出肾气不足的问题。所以如果想让孩子“静”下来，“补”也是必要的。
小建中汤出自《伤寒杂病论》，“建中”的意思是帮助建立中焦秩序。原方：桂枝三两 白芍六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升小建中汤中的生姜起到了升散的作用，气机运动，浊气得降。炙甘草保水保津液，大枣缓中，胶饴（临床上可用生麦芽代替）起到了补津液，滋养脾胃的作用。化裁自小建中汤和橘皮汤，重点是恢复孩子的脾胃功能。相比小建中汤，没有苦味和姜的辛辣味，口感更好，酸酸甜甜，更受小孩子欢迎。注意，每个宝宝的身体情况不同，所以方剂还有剂量都需要专业医生的指导，切不可自己盲目用药。还可以选择喝大米汤，这是一个老少皆宜的养生方法，既能保胃气，又能存津液。补肾气我们可以选择金匮肾气丸。
原方：干地黄八两 山茱萸、薯蓣（山药）各四两 泽泻、茯苓、牡丹皮各三两 桂枝、附子各一两 山茱萸是收敛强壮的药，起了最大的作用，配伍山药能够健胃强中；泽泻、茯苓、桂枝帮助祛湿，配合附子可以振奋全身机能。发现孩子内心根本的需求和问题，帮助孩子建立一个坚定的心灵秩序，问题才容易迎刃而解。如果不细心调整，“节后综合症”催生的各种坏习惯，可不会随着日子跑得这么快。在最后的几天里，家长可以适当给孩子安排一些学习任务，让孩子尽快找到在校期间的感觉，避免开学后难以适应新学期而出现焦虑的心理状况。学校和老师还会对作业完成情况进行检查，好的学生给予奖励，完成不好的学生就会受到批评，就可能会直接影响整个学期的学习状态。有的学校还要求开学进行考试，这更对孩子是一种挑战。正所谓一步落后步步落后，新学期的学习难度也会有一定的提升，如果孩子在刚开始就学不进去，那后面怎么追赶呢？所以在节后爸爸妈妈应该有更多的耐心，对孩子进行情绪引导，做好上学前的心理建设，让孩子逐渐过渡到正常的生活状态。节后综合症是一种正常的现象，爸爸妈妈不必过于担心。看完这篇文章，相信你对于孩子的这种“综合症”不会再手足无措了吧？
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