鼻塞、发烧、咳嗽怎么办?中医缓解有妙招,快来试试这些方法吧

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近日,多地都迎来了疫情高峰,许多人“阳了之后”出现了“宝娟嗓”、“吞刀片”、“水泥鼻”等等症状,直呼“痛不欲生”!

那么针对鼻塞、发烧、咳嗽这3个常见的不适症状,我们有什么缓解的好办法呢?北京中医药大学东方医院副院长主任医师赵海滨教给我们5个缓解的小妙招。

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针对鼻塞

鼻翼两侧的迎香穴,揉按七八十下,对缓解鼻塞很有好处。

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针对发烧

◎发烧+怕冷:香菜生姜水

生姜3~5片、香菜一小把、拇指大小的大葱葱白2~3段煮水趁温喝,然后盖上被子睡一觉,出点汗,对轻度发热有好处。

◎发烧+咽干咽痛:属于热性发热,可以购买金花清感/桑菊饮/银翘散,都有一定的退烧效果。

也可以采用物理降温的方法,温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋下即可。

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针对咳嗽

◎只是咳嗽:咳嗽不是很严重,嗓子发干、咽痒,可以购买草珊瑚含片、金嗓子喉宝、润喉糖,也可以在医生指导下购买急支糖浆。

◎咳嗽痰多:可以用梨、杏仁、陈皮、冰糖煮水喝,有润肺化痰的好处;也可购买鲜竹沥口服液,能清热解毒。

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提醒:情况严重时建议及时就医,遵医嘱用药。

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