皇菊花一次泡几朵 皇菊花一次泡几朵比较好

原|2022-07-26 17:36:50|浏览:74

1、皇菊花一次泡约2~3朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。

2、可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。

3、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。

4、菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。