【木瓜课堂】春捂, 怎么捂宝宝不生病 ?
一、如何判断宝宝冷热
有一种冷叫奶奶觉得孙子冷,家长往往是根据自己的感觉来判断孩子的衣服是否合适,这样会造成老年人总觉得孩子冷,年轻人总觉得孩子热,那如何判断孩子穿衣合适呢?
摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好。
摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿多了。
二、宝宝穿衣要领
新生儿:比成人多一层
在同等环境下,新生儿的衣服要比妈妈衣服的多穿一层,不给新生儿穿高领衣、化纤衣、紧身衣和装饰过多的衣服。
1岁以内婴儿:颈背部温热
如果宝宝颈部温热,说明宝宝穿的衣物适宜;如果出汗说明穿多了;如果比较冷说明宝宝穿得少。
1-3岁幼儿:比成人偏少
这个年龄段的幼儿好动,新陈代谢快,所穿衣服要比成人感觉舒适的衣服少一层。
3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿
3岁以上的宝宝已经能够表达自己的冷暖了,如果孩子没说冷,可不必加衣服。
户外活动要记得加衣服
春季早晚偏冷,气温不太稳定,早晚外出时最好给孩子加件衣服,中午温度升高或者宝宝运动量加大可以适当为宝宝减少衣物。
6个月以内宝宝出门要带帽子
一来可以避免晒伤,二来可以保护宝宝囟门。
选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。无论什么时候宝宝的衣服最好是以穿棉、舒适的衣服为主,尤其是贴身衣服,有利于透气、排汗。
三、春捂三大误区
手脚凉就添衣
由于个体差异,孩子的手脚温度不恒定,有些凉,有些热,因此通过手脚温度来判断宝宝冷暖是错误的,极易给宝宝过多或过少衣服,造成宝宝抵御力低下。
出汗就要减衣服
有时候一看宝宝头顶冒汗了,就觉得宝宝衣服穿多了,急忙给宝宝减衣服,容易造成宝宝感冒。当宝宝出汗时,汗液挥发会带走大部分热量,如果再减少衣服,很容易使宝宝着凉。正确的做法是给宝宝擦拭皮肤汗液,让汗液自行消退。
打喷嚏就是冷
我们通常一打喷嚏就认为自己着凉了,对于宝宝也是。其实不然,如果宝宝只是在早晚气温变化的时候打喷嚏,家长不必担心。如果宝宝不分时间,持续打喷嚏,有可能就是感冒了。
此外宝宝春季穿衣服,要注意“上薄下厚”,同时注意要保护好宝宝的腹部避免受凉,如果宝宝腹部受凉,往往会引起腹痛、腹泻等症状。
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