​教您舒缓压力小配方

​舒缓压力小配方： 4滴葡萄柚精油、1滴依兰精油，泡澡。4滴葡萄柚精油可以通过热水的蒸腾，打开嗅觉神经，从而引导我们联想到甚至是回忆起以往那些开心的事情。葡萄柚精油能够舒缓地带出体内游离的脂肪和淤积的水分，从而使人体从身体到精神得以放松。依兰精油在这个配方中，主要是用于滋养疲惫的心脏。通过晚上的泡澡（或泡脚），让我们从白天的工作压力中解脱出来，给自己一个高质量的睡眠。