​老年寄语

              老年寄语
                     谢存海

太阳出来多晒背，新鲜空气勤洗肺。
五谷杂粮养好胃，漫步闲走莫太累。
多喝茶水勿贪杯，少熬长夜早点睡。
诚信待人心无愧，人生五味笑相对。
牢记健康不错位，保你活到一百岁。

（根据好友微聊整理）