春节将至，阳过的和未阳的都该注意些啥？中医给出这些建议！

最近这段时间，医馆接诊了很多新冠转阴后出现体虚、乏力、胸闷、失眠、咳嗽等一系列症状的患者。

杏林春堂医生提醒大家，不要觉得转阴后就万事大吉，对于这些拖拖拉拉、缠缠绵绵的各种症状，要做好持久战的准备。

特别是年关将至，各个地方都将迎来出行返程高峰，走亲访友情况增多，为了帮助大家早日将身体调整到最佳状态，恢复正气，中医给出这些建议。

相信大家都有这种感觉：

感染新冠后，症状都是因人而异；

核酸转阴后，有些人身体好，一周就没有不适感；有些人身体较差，尤其是老年人、基础疾病较多人群，便会出现体虚、乏力、胸闷气短、咳嗽、汗多等一系列症状。

这是为什么呢？

核酸阴性，只能说明我们身体内的病毒被免疫系统打跑了，但这场战争带给人体的损伤依然存在。

新冠后出现的各种“虚”症——心悸、胸闷、气短、乏力等，从中医的角度来看，属于气阴两虚的表现，治疗时应以益气养阴为主，杏儿推荐大家可以服用古方「生脉饮」进行调养。

生脉饮是千古名方“生脉散”的成方制剂，最早记载于金·张元素《医学启源》，是气阴两虚的代表方。

此方由党参、麦冬和五味子组成。

三药合用，一补、一润、一敛，具有益气、养阴生津的作用，可以很好的缓解新冠转阴后出现的心悸、气短、乏力、胸闷、多汗等症状。

并且《中成药防治新型冠状病毒肺炎专家共识》《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》在恢复期的康复治疗中，当出现心悸、气短、乏力、胸闷、多汗等症状时，都推荐服用“生脉饮”。

（图片来自四川省中医药管理局官方公众号）