大揭秘！清华、北大、哈佛学霸的高效学习方法！

我成绩不好，是因为我不聪明没有天赋吗？

别人都说我不是学数学那块料，我是不是不用努力了？

某门学科“根本不适合我”，是不是不用浪费精力了？

我不如别人聪明，要不要放弃追求梦想？

我是不是已经到了学习的极限，不可能再进步了？

答案是否定的。

美国斯坦福大学教育学教授乔·博勒数十年深度研究学习规律，结合神经学、教育学、心理学等理念，分享打开高效学习底层逻辑的6把钥匙。

小花老师第一本亲自写了推荐语的书籍。在学习能力培养的过程中，有一个认知非常重要，那就是成长型思维！本书提供的6把钥匙带你解锁成长型思维，解放你骨子里的学习天性！

1.学习促进神经重塑。

我们的大脑时刻都在重组、生长和变化。只要给予正确的学习观念和教学方法，大脑是具有学习潜能的。

2.犯错促进大脑生长。

“学习加速区”：将自己推向理解力边缘，犯错、纠错，加速提升自己的理解力。

3.观念改变促进身体改变。

改变自我观念，身体（肌肉和内脏器官）也会发生改变。摆脱冲突，我们可以变得更平和。

4.多维度学习解锁潜能。

多维度学习法：通过数据、模型、地图、 文字、图表等多种呈现方式学习科学知识。多维度学习法可以促进大脑的连通，让学习内容变得生动。

5.重视思维的灵活性。

不要过分追逐思维速度。创造性地、灵活地应对问题和人生，才能获得最佳的学习效果。

6.合作交流加快成长。

与人交往、交流想法，可以促进神经通路生长、提升学习效果。

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“我知识点记不住，有没有好办法？”

“我有点偏科，怎么做能战胜呢？”

“我写作能力有点弱，如何快速提升？”

“我的注意力很难集中，有没有好方法？”

“我学数学很头疼，公式、定理搞不懂，怎么办？”

“我觉得英语很难学，怎么做才能进步？”

本书是小学生必不可少的秘密武器。朱永新、樊登、俞敏洪诚意推荐。

李柘远，哈佛、耶鲁双学霸，90后国民学长，结合20年学习经验，分享科学好用的学习方法。

学长LEO送给每位小朋友的成长礼物，一本教孩子自主、高效学习的书。全书从掌握学习方法、夯实学习习惯、学科均衡发展、综合全面成长，以及学长LEO自己的学习经历等五个方面，分享了科学好用的学习方法，让学习变得简单又轻松。

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董宇辉东方甄选重磅力荐，新东方人手一本的励志经典！

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

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曼学习法实用落地版。专注学习，有效提分，让普通小孩也能一路开挂，考入清华！

1.深度解析费曼学习法核心，帮孩子找到正确的学习方法。

努力只是踩油门，学习方法是导航，要想抵达目的地，光使劲踩油门是不行的。用对方法，学习不走弯路。

2.全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案。

面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景，帮孩子解决“不知道怎么学”，帮家长解决“不知道怎么教”。

3.帮学生树立积极学习理念，提升学习效率与成绩。

丰富的实际案例，有趣的幽默文笔，逐个解决“缺乏自信与主动性”“学习效率低”' 记忆有难度'“ 考试发挥不好”“不想写作业”等学习问题，激发积极输出，带入主动输入，让孩子情不自禁地学到停不下来。

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每个人都有专属于自己的珍宝库——记忆。但随着互联网、智能手机等代替记忆的技术不断涌现，人们的短时记忆能力正在不断衰退并且变得不再重要。

那么，怎样才能保持并提高日益重要的长时记忆呢？这本书可以为大家提供一些帮助。

本书从大脑的构造等基本知识入手，详细介绍了脑内环境的调节、记忆法、优化大脑的六种荷尔蒙、脑外环境的调节、外语学习方法等，并在每一部分都提供了切实可行的有助于我们提高记忆力的一些简单方法。

这些方法涉及运动、饮食、玩耍、恋爱、香味、冥想、腹式呼吸、能量姿势、影子跟读等，易于我们在日常生活中实施。本书语言浅显易懂、事例丰富，能够使读者迅速理解相关内容并应用于实践。

本书非常适合那些想通过提高记忆力来提高自己学习能力的上班族、在校学生和那些因不擅长记忆而烦恼的人士阅读。当然，所有想提高记忆力的人士都可通过本书了解一些有医学根据的提高记忆力的好习惯。

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