“阳”了之后总咳嗽怎么办？超详细止咳方法……

近期，很多人感染新冠病毒后出现了严重咳嗽症状。湖南中医药大学第一附属医院呼吸内科主任金朝晖介绍，治疗咳嗽症状，可选择中西医药物治疗及食疗。

清热化痰，宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽，症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛；急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述症候者。

清肺，止咳，化痰。用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多，胸满气短，咽干喉痒。

清热解毒，镇咳祛痰。用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰黄，支气管哮喘，气管炎见上述证候者。

清肺化痰，止咳平喘。用于痰热壅肺证；症见咳嗽咯痰，痰黄而粘，胸闷气喘，发热，咽干口渴，便干尿黄，舌质红，苔黄腻，脉象滑数以及慢性支气管炎急性发作见与上述症候者。

养阴润肺，清热利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰。

养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，燥咳少痰，痰中带血，咽干喉痛。

干咳为主，可口服复方甲氧那明胶囊、复方福尔可定口服液。伴咳痰者，可口服溴己新片、泡服乙酰半胱氨酸泡腾片、氨溴索片。

伴咳黄脓痰者，可短期口服青霉素（阿莫西林）、头孢类（头孢克肟）、呼吸喹诺酮类（左氧氟沙星、莫西沙星）、大环内酯类抗菌药物（阿奇霉素）。

中医理论认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

白萝卜煮水具体做法是白萝卜去掉茎叶，洗干净，直接切成片或者切成块，用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜，用沸水煮15分钟以上即可。

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利，有润肺清燥、止咳化痰的作用， 对于缓解咳嗽有比较好的效果。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。《本草再新》说，冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用。

冰糖雪梨就是一道常见的糖水甜品，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成，甘甜可口，具有生津养胃，清热化痰和中止咳的功效。

《滇南本草》中说冬瓜“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽'。特别是冬瓜红糖茶，冬瓜带皮带籽切小块，倒入适量红糖腌制2小时后，加适量水大火烧开后放姜片，转小火煮至冬瓜透明黏稠，煮好后滤渣，汁液兑温水代茶饮。

百合是一种药食两用的食物，中医用其来治疗肺燥或肺热咳嗽。百合直接熬水喝，或者百合、大米熬粥，都能起到养阴、润肺、止咳的功效。

此外，百合可以和川贝、鸭梨、莲子等一起炖服，对于人体有一定的养阴清肺、润肺止咳功效，可用于缓解咳嗽的相关症状。

银耳富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、有机酸等营养物质，具有清热除烦、养阴润燥、健脾益胃、帮助消化、通畅大便等功效，适用干有咳嗽，痰少，口干，咽干等症状。

莲子去芯备用，银耳泡发后洗净，撕成小块，放入砂锅中，加适量清水煮开，1小时后放入莲子和百合，继续煮半小时，然后根据自己的需要加入辅料，具有润肺止咳、养心安神的功效。

金朝晖：中共党员，医学博士，主任医师，硕士生导师，呼吸科主任，从事临床医疗及教学工作25年，主要从事呼吸科的中西结合临床及科研工作。对于呼吸系统疾病如：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺心病、原发性支气管肺癌、支气管扩张等疾病的临床诊疗有较深的造诣，取得较好的临床效果。

门诊时间：周三全天，周二、四、五上午

王  伟：副主任医师，医学硕士。擅长中西医结合诊治慢性咳嗽、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺源性心脏病、肺癌、间质性肺疾病等呼吸系统疾病及呼吸衰竭、呼吸系统重症感染等危重症。

门诊时间：周二上午，周四下午，周三全天

供稿：王伟

图片来源：网络

编辑：王鑫

校对：陈双

审核：黄娟娟