常见食材煮一煮，“阳康”后的咳嗽、乏力、流涕全赶走！中医专家推荐的食疗方，好吃有效

本部分食疗方适用于新冠感染恢复期脾肺气虚，复感风寒所致的鼻塞，流清涕，可伴乏力、纳差、气短、自汗出、痰白质稀等症状。

本部分食疗方适用于新冠感染恢复期脾肺气虚所致的乏力，可伴腹胀、纳差、气短、自汗出等症状。

本部分食疗方适用于新冠感染恢复期思虑过度、心脾两亏所致的入睡困难、多梦易醒，伴头晕心悸、神疲乏力、面色少华、纳差等症状。

本部分食疗方适用于新冠感染恢复期脾失健运、运化失度所致的每日排便次数增加、大便不成形。

注意：以上食疗方，请根据自身情况，酌情增减用量。

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编辑：高继明  审核：朱蕗鋆

来源｜北京中医药大学中医疫病研究院

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