孩子学习压力大了睡不着怎么办 孩子学习压力大了睡不着应该怎么办

原|2022-07-18 11:12:58|浏览:58

1、可以帮助了孩子放松心情，在睡前听一些舒缓的音乐，或者喝适量的温牛奶，这样可以促进睡眠。

2、可以通过促进睡眠的药物治疗。比如可以在医生的指导下服用安神补脑液，或者谷维素，维生素B1等进行调理，还可以口服安定片进行镇静促进睡眠治疗，需谨遵医嘱用药。