唯有自己才是自己的屋檐

#1

周末有时间，听了一下前些天美国华人医生举办的有关新冠的讲座，大概内容是说：

如果有条件就为家中老人准备Paxlovid，能救命；疫苗依然是降低重症和病死率的最有效手段；用不了多久，免疫逃逸能力强悍的XBB可能会迅速取代目前流行的BF.7和BA.5，成为下一波流行的头号毒株；避免二次感染是我们面临的难题，要继续加强防护；治疗过程中不要滥用激素和抗生素；不排除未来衍生出另一种超强变异毒株的可能。

听得人有点害怕，又有点悲观。

看了看微博关注的几名医生聊新冠治疗，感觉中西医有些观点是对立的，到底该信哪一边？越听越迷糊，干脆懒得听了。

#2

某人昨晚带回来一罐汪集鸡汤。立刻想起鸡汤也是存在争执的。该喝牛奶吃鸡蛋还是喝粥？网上也曾吵得翻天覆地。

如今时代，人们似乎习惯了不想前提条件、不做深层探究，听到某句话就迫不及待主张自己的观点，不愿认真倾听不同声音，不管自己是否片面和不专业。

我不懂医，看医学知识也没什么耐性，看得枯燥时，心里总有个声音说“不至于那么背吧”……我就有这么俗，常常心存侥幸。

干脆按自己的想法来。既然馋鸡汤了，就心情愉悦地打开包装炖上。听着罐子里发出咕噜咕噜煮的声音，真治愈。

身体康复后的我近来食欲大增，牛奶、鸡蛋天天不断，大鱼大肉各种荤，每天大快朵颐。但生病那几天我却只想喝点温开水，吃煮得很烂且不放油盐的面条，连水果都吃不下。

因人而异，其实食疗方面不必争来争去，你的身体会告诉你，需要什么才能吃得下什么。

#3

近来天气特别暖和，昨天和今天的气温高达19度。当然我是裹得严严实实出门的，一来早七点时没预计到会那么热，二来阳康的每个人，不都这么小心翼翼怕着凉么？

赶时间，没找到长袜，一向不喜欢穿袜子的人，干脆光脚丫套短靴匆匆出了门。

虽说开着车，很多地方仍需步行。近午的阳光晒得我大汗淋漓，我的脚似乎膨胀了，挤在鞋里，夹杂着汗水，每走一步都是重重的摩擦钻心的痛。

办完事后一瘸一拐回到家，才发现脚指头起了五个泡，其中三个被磨穿了。。查查数据，竟然走了九千多步。这就是生活的样子，常常有点受罪。

#4 

点开携程，预设了抢票，虽然年二十九下午放假，经认真商量后，爱女还是选择了年三十回来，毕竟那天人会少点儿，票也不那么难买。下午一点半到武汉站，不耽误年夜饭。

心其实是不静的，即使是假期，脑海里依然萦绕着待处理的好多事，有些能把控，有些似乎无能为力。

坐到阳台，晒晒暖阳，感受大自然的馈赠，今年算是个难得的暖冬。

刷刷社交软件，里面好多信息散发着彻骨寒冷，令人痛彻心扉。说是暖冬，又何尝不是多年难遇的极寒冬。

刷到静水尘莲的文章“一心向阳，像向日葵花瓣一般以最灿烂的姿态生活”（点蓝字可阅），里面写到“共情伤害”，写到“吉言"和“悦色”，深以为然。

对未知，平心静气去勇敢面对吧！自己作选择和判断，将事情逐项去安排好，人到一定年纪是没地方躲雨的，唯有自己才是自己的屋檐。

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