肚子脹氣是怎麼回事

腹脹或者脹氣，指的腹部飽脹感，是一個比較模糊的概念，難以精確的表達，有的人覺得脹氣，早飽，不適的飽脹感，還可伴有打嗝，噯氣，腹部鳴響。那麼，肚子脹氣是怎麼回事呢？接下來為大傢解答這個問題。

肚子脹氣是怎麼回事

1、精神壓力過大

精神壓力是無形存在的，我們可能會因為這樣或者那樣的原因而出現這種狀況，那麼這樣的情況會對我們的中樞神經系統造成幹擾，從而引發肚子脹氣的情況。

2、不良飲食習慣

邊吃邊喝或者吃飯過快，會導致我們大腦的信號傳遞到胃部的時候出現異常的狀況，我們是需要及時地糾正這些習慣的。

3、吞入大量空氣

大量的空氣湧入我們的肚子之中，一時沒有辦法快速的排解出去，而且腸胃肌肉的擴張能力一時之間也沒有辦法得到快速的提升，於是就出現瞭肚子脹氣的情況。

4、食物不耐受

當腸道內有機體不耐受的食物的時候，食物產生的氣體被困在腸道中不能有效的排出，食物又會產生更多的氣體，就可引起食物不耐受性腹脹。

5、腸胃功能不好

情緒失控或者腸胃功能不好，造成胃腸不蠕動，那麼腸胃的通道就會不通，消化的過程也會產生氣體，腸胃不通氣體就放不出去，從而造成胃脹。

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