足底按两穴,通则百病消
何裕民专家团 何裕民 2022-12-23 16:32 发表于上海 土豆微信 在《苏东坡文集》中有这样的记载:闽广地区很多人常染有疟疾,有位武将却多年安然无恙,且面色红润,腿脚轻快。 后来人们发现,他每日五更起坐,两足相对,热摩足底一穴位多次,直至出汗为止。之后,很多人效仿他的按摩方法,不仅很少得病,而且久难治愈的一些疾病也不治而愈。 其实这个故事并没有夸大或是空穴来风。脚底一直被誉为人的第二颗心脏,原因是所有的经脉都要流经脚部。我们人体脚上分布着众多穴位,单从踝关节以下就有60多处。而其中最为实用的便是涌泉和太溪穴。 俗谚“若要老人安,涌泉常温暖”,又言“太溪,补肾气、断生死”。这两个穴位可起到补益肾脏,聚阳暖身,疏通全身经络等许多功效,对于癌患的日常保健十分有好处! 如何取穴? 怎样正确按摩?
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何裕民教授
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