男子感觉婚后身体变差，中医：这个方子收好，肝脾一调，年轻十岁

前一段时间我在门诊上接了个患者，说结婚了以后身子是越来越差了，以前身体很好，现在很容易生病，有时候整天没有啥精神，浑身没有劲儿，特别容易累，腰椎、颈椎还经常不舒服，平时还老爱放屁，晚上睡得晚，情绪不太好，越来越容易发脾气，让我好好给他调理一下。

其实我看他的情况呀，调理难度也不大，最关键的其实是肝和脾的问题，婚后生活压力越来越大，出现了肝气郁结的情况，我们说肝木克脾土，所以这个时候呀，又导致了脾胃的问题，脾主四肢和肌肉，脾胃不好了以后呀，就会觉得乏力、没劲儿，还特别容易累，最后虚弱久了，会伤到肾气，肾主骨，所以腰椎和颈椎也就会不舒服了，当我们知道发病的原因了，那问题也就很好解决了。

我为这位患者呀，开了几幅逍遥散加减，用当归、甘草、白芍、茯苓、白术、柴胡这几味药来疏肝健脾，选取的也是逍遥散原方的几味药，后又用牛膝和杜仲这两味药来滋补肝肾强筋壮骨，其中牛膝还有活血通经的作用，具有较好的止痛作用。

开完方子呢，我又教了它两个穴位，分别是列缺穴和关元穴，其中关元穴在我们肚脐下三寸，也就是四横指的距离，可以通过艾灸的方式来保健补虚，列缺穴呢，对于颈项疼痛，具有很好的调理作用，嘱托他早晚揉按3～5分钟，以出现酸痛感为宜。

就这样通过内治加外调的方式，调养了有三个星期，有明显的好转，但是作为医生呢，我也只能当你出现了问题，来找到我了，我给你调理，但是就像这位患者，并不能只通过中医治疗的方式来调理，还得需要从生活上入手，改善自己的生活状态，放开心态，这样才能做到药到病除。

最后我希望大家，身体有问题了，及时去调理，但是最终还是要回归生活，以一种合适的方式去生活，这样才能少生病，好了，今天呢，就给大家讲到这里了，我们下次再见。