新冠阳转阴之后，咳嗽止不住？一个天然的止咳方，横扫各种咳嗽

大家好，我是赵医生。现在有很多人在阳转阴之后，还总是感觉喉咙发痒，止不住地咳嗽。咳的胸口疼，晚上睡都睡不好。看网上推荐了很多止咳药，有祛风热的，还有祛风寒的。但是却不知道自己到底适合哪一个。这要怎么办呢？

其实，不管是风寒还是风热，归根结底都是因为我们肺的气机升降失常导致的。肺的主要功能就是宣发和肃降，也就是我们常说的呼气和吸气。如果肺的气机失常，该升的时候它降了，该降的时候它又升了，这就会引发咳嗽。

所以这时，我们就要调理肺气了，使气机升降达到一个平衡的状态，自然就不会咳嗽了。而肺的气机正常了，它在正常呼和吸之间就会把肺里面的邪气给排出去。那我们要怎么调理气机呢？

中医上有个方子叫做止嗽散，被大家称为“中医止咳第一方”。它就是通过调理肺气来止咳的，不管你是属于哪种咳嗽它都能帮你解决。

下面，我来给你讲解一下这个方子。止嗽散主要由桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮这7味药组成。

桔梗和荆芥这2味药是用来增强肺的宣发功能的，还可以把肺里面的已经有邪气给赶出去，而且又加了紫菀和百部，来增强肺的肃降功能，把肺里面的邪气通过二便给排出去。

一升一降，肺的气机就正常了。而且加了陈皮来理气，使气机更加通畅。最后为了增强药效还加了白前和甘草来化痰止咳。

这个药既调理肺气，又化痰止咳，标本同治，横扫各种咳嗽。但是，每个人的体质不同，我们在用药的时候，可以先去找医生，具体地看一下我们的症状，对这个药物进行加减，以免用错，引起更严重的疾病。

止咳散的完整配方和剂量

止咳散的完整配方和剂量为荆芥12g、桔梗12g、白前12g、百部12g、甘草4g、陈皮6g、紫菀12g。止嗽散出自《医学心悟》。本方由荆芥、白前、百部、陈皮、紫菀等组成，具有宣利肺气，疏风止咳的功效，主治风邪犯肺之咳嗽证，症见咳嗽，咽喉痒，咳痰不爽，或微恶风发热，舌苔薄白等。本方剂的不良反应和禁忌暂未明确。服用止嗽散前，建议请中医医生进行辨证，遵医生处方用量服用，请勿盲目自行加大中药剂量，以免造成机体损伤。更新时间：2022-12-31

重要提示：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗。