女孩子们记得看，不要熬夜！

有没有经常熬夜的女孩子们，举个手让我康康！

不知道大家有没有看过某软件上一个连续记录自己早睡情况的小姑娘，已经坚持大半年了。这个小姑娘的睡觉时间也从最开始的11点慢慢提前到了10点半，现在大概是在10点左右。

通过连续的对比照片，不难发现这半年的早睡让她的皮肤变得白皙透亮了不少，没以前那么泛黄了。整个人的面貌也精神了很多，看着不像以前那么死气沉沉的。

肯定有不少女孩子羡慕这样的状态又因为做不到早点睡而烦恼的，先别急，来多看点晚睡会对你的身体造成的影响，也许你就化心动为行动了呢。

首先晚睡会让皮肤状态变差是比较直观的感受了。早上抹护肤品的时候皮肤变糙了不少，肤质可能也从油性变成了干性。涂粉底的时候可能以前好用、服帖的心头好也开始卡粉了。即使啥都不涂到了下午也容易起皮，皮肤也变得干干的。

然后就是上火了。因为熬夜容易肚子饿，所以很多朋友都会吃点外卖、小零食什么的，往往早上起来会觉得嗓子里干干的仿佛能喷火。再加上晚上需要肝脏代谢排毒的时候往往还没有睡下，就容易让身体里面的毒素堆积，不仅容易诱发炎症，还容易长痘痘，着实令人烦恼。

再加上熬夜的时候吃的东西增加了肠胃的消化负担，让他们在大半夜还要“坚持工作”消化食物，时间长了就会对胃黏膜造成损伤，影响你的肠胃功能。

怎么样，看了以上这三点是不是已经开始瑟瑟发抖了，更别提女孩子特别不想有的口气问题了，看了这些你还会想继续熬夜吗？是不是已经调好闹钟，准备十一点就去睡觉了？

已经因为熬夜了很长时间对身体健康造成影响的也不要担心，只要你好好养肝，给肝脏补充些有益元素，你的脸色啊、身体状态啊都会慢慢调整回来的！
    就像锌元素是肝脏的重要组成部分，而进口膳食补充剂Dr.LPS肝动力UP里的锌元素就提取于深海牡蛎之中，可以为肝脏的修护和强化提供能量，促进肝脏自我修复速度。

而专利成分泛菌糖脂质可以帮助清理身体里面堆积的毒素和垃圾，实现净肝效果，缓解我们的炎症现象和突然冒出来的痘痘，还你干净白嫩脸蛋！