《大浪淘沙》之《乐者寿》

《大浪淘沙》之《乐者寿》

《物相-心相》

2018年5月，河北美术出版社出版

人追求健康长寿，应当首先学会自得其乐，自寻乐趣。笑一笑十年少，要笑口常开。

看电视喜欢多看一些娱乐性较强的综艺节目，诸如相声、小品之类，使人在轻松的笑中消除一天的疲劳，忘记一天的烦恼，在自信中拥抱一个甜美的梦。

看书喜欢看一些喜剧色彩的、滑稽的和幽默的小杂文，睿智和机敏使人在开怀的笑中尽享人生的多彩，暂且忘记了世事的烦恼，在和谐中寻回一个娴静的灵魂。

笑口常开，长寿在于长乐，这是颠扑不破的常真理。我，十二万分地信。

人生苦短，就这么几十年，何必跟自己捣撇子，自寻烦恼？

喜欢喝酒，席间杯盏交错，带着满脸的灿烂虔诚地相互恭维。即便是强挤的笑，也要让人感到发自内心的真诚。酩酊大醉，迷迷瞪瞪摸回家的我，倒头就睡。醒了，恢复记忆后的第一件事就是哈哈一通大笑，笑自己，更笑饭桌上所有可笑的笑。

戴眼镜，看世界模模糊糊的，路上总怕遇到熟人因错过打招呼而失礼，只要有人无意瞥我一眼，就疑是旧识，连忙上前和人家陪了笑献殷勤，热情奔放，直到闹得对方莫名其妙时，才发现原来素昧平生。红了脸潸潸而退。等人家一回头，忍不住又是一顿能流出泪的笑。

老同学在马路偶遇，客气地寒暄，彼此问寒问暖，妻子、孩子地闲聊了半天，要分手时，才想起互问一句：记性不好，您高姓大名？尴尬中互通了姓名，就再忍俊不住，扑哧一笑，继而互拍肩膀哈哈大笑。

单位领导有仨亲俩厚，评职称、提干、长工资、得好处要分分论论，不平衡后总要替领导想想，人家也是人，也有七情六欲，我要是他恐怕更厉害，于是，为领导正确英明的决策斟上一杯酒，自饮，然后着实替领导自鸣得意地笑上几声。

和同事闹意见，你急我不急，你说我不说，你闹我不闹，微笑着静坐一旁，边品香茗边欣赏，只当看一场喜剧或闹剧。高潮时，淡淡一笑，鼓掌喝彩。听领导讲话，耳朵是不用带的，只要微闭着双眼做注视状，不断微微点头，看人家鼓掌就跟着鼓掌，人家笑就跟着笑，有机会再说几句坚决拥护之类的套话，就能博领导的一丝好感。得意时不猖狂，抿嘴笑；失意时不气馁，开口笑。

有鸡鸭鱼肉吃，抿嘴笑，改善生活；有窝头咸菜吃，开口笑，忆苦思甜。

平平安安，吃捞面，健康，上苍保佑；出门摔一脚，吃捞面，腿没折，上苍保佑；出门摔折腿，吃捞面，没死，上苍保佑；出门摔死，儿女吃捞面，瘫床上大家都受罪，上苍保佑。死与不死都能以笑视之。

笑口常开，有益健康，真好！活着就要快乐，快乐地面对人生，快乐地过好属于我们的每一天，快乐地歌唱，快乐地狂欢，快乐地学习，快乐地工作，这样才不辱没我们万物之灵的身份。成功了要笑，失败了更要笑，只有思想者才会经常面对失败，在失败中爬起，勇敢地去迎接新的失败，其实你已经在走向成功，失败其实就是成功的开始，为开始而笑，在快乐中体验成功与失败的辩证，你难道不是世界上最幸福的人吗？

快乐就要笑。对太阳笑，太阳回报你温暖；对大地笑，大地回报你果实；对人群笑，人群回报你友谊；对大海笑，大海会用海风拂去你心灵的苍白，还一个自信的真你。生活是镜子，你笑，它才笑，你快乐，它才快乐。心中装进阳光，即使阴雨连绵，即使寒风彻骨，即使乌云压顶，你也会快乐地跑向自己预定的目标，因为太阳是永恒的。

乐者寿，特别是上了点儿岁数的朋友，到处走走，和老伙计们跳跳广场舞，妞妞大秧歌，唱唱京评梆。等我退休，一定加入郝双良《乐者寿》的队伍，长乐者长寿，胡琴一响，锣鼓点儿一打，保证一切烦恼都随风而去。