【感冒后遗症】拖好多天，如何用艾灸解除？好用的穴位在这里！

发表于云南       土豆微信         

以下推荐艾灸穴位是无需辨证、较大概率有效版，值得一试。

如果能够在辨证的基础上选穴则更佳。

艾灸选穴推荐

1、怕冷——艾灸大椎穴。

2、怕热，舌红，咽痛——艾灸曲池穴。

3、疲劳，酸痛，苔厚——艾灸身柱穴或华盖穴。

（已无怕冷、发烧）

1、咳嗽，有痰——艾灸华盖穴。

2、鼻涕，鼻塞——艾灸印堂穴。

3、头痛，头重——艾灸印堂穴。

4、咽喉痛——艾灸天突穴。

5、后脖子怕风怕凉——艾灸大椎到风池穴。

6、喉咙痛+声音哑——艾灸内关穴。

7、胸口胀闷——艾灸内关穴。

8、恶心，呕吐——艾灸内关穴。

9、舌苔厚，没胃口——艾灸中脘穴。

10、出汗多——艾灸神门穴。

11、体酸无力，易疲劳——艾灸身柱穴或华盖穴。

12、腰痛——艾灸肚脐。

13、脚凉——艾灸腰阳关穴。

 ……

建议艾灸时长：

1~2小时/天，容易见效。

艾灸注意事项：

温度微温即可，不要烫，艾条距离皮肤1个拳头以上；冬季请在温暖的室内环境中艾灸。

以上仅供参考，请在医师的指导下调理。