admin 百科大全 2023-01-06 11:27:00

疫情放开后，这样设计的体育作业，值得收藏借鉴！

中国工程院院士张伯礼表示，吞药不如屯好身体：

“感染新冠病毒后，用药时一定要理智，合理用药，还要有些耐心，药物发挥作用要有一定时间。切记没有神药，没有特效药。更忌有病乱服药、无目的联合用药，反而容易产生药害。对抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力。因此，囤药不如囤“好身体”。调整好身体状态，注意休息，适量多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养的摄入，保持良好的情绪，提高机体免疫力，才是顺利度过感染过程的最重要因素。”

那么如何提高免疫力呢？坚持适当的体育运动是提高自身免疫力的有效方法！

面对狡猾的新冠病毒，免疫力仍是最好的特效药。而体育锻炼，则是增强身体免疫力的基本途径。尤其是小学阶段，当下适时地提高青少年的身体素质是至关重要。寒假期间，青少年的体育锻炼更是不能少。合理运动，可以增强自身抵抗力，保持健康体魄才能快乐成长！

【天天跳绳App】和【体智云平台】，为中小学生们安排了一套科学、有趣的寒假居家锻炼方案。让孩子们在家快乐运动，健康生活！家长们也可以跟着一起练起来！

好玩又科学的寒假体育作业

简单好玩的体育作业，能够激发学生主动完成的积极性；科学的体育作业，能够促进学生核心素养发展。

此次寒假体育作业设计了闯关积分的打卡形式，完成作业即可拿多款设计精美的荣誉勋章。让运动过程具像化，让努力的结果看得见！