孩子半夜不睡觉怎么办 孩子半夜不睡觉的原因

原|2022-07-11 10:40:03|浏览:31

1、如果小孩晚上不睡觉的话，导致这种现象原因非常多，比较常见的是因为环境，比如室内有强光，就会有噪音，或者房间太热太冷，空气质量太差，空气特别干燥，这种情况小孩也不容易睡觉。

2、可以给孩子营造一个安静舒适的环境。比如把周围的强光给去掉，把周噪音给去掉，控制房间一个合适的温度，用加湿器保持房间的湿度，定时开窗通风，保持空气质量，这就是一个安静舒适的环境。