盆腔炎的自我療法

盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍結締組織及盆腔腹膜的炎癥。慢性盆腔炎癥往往是急性期治療不徹底遷延而來，其發病時間長，病情較頑固。細菌逆行感染，通過子宮、輸卵管而到達盆腔。那麼，盆腔炎的自我療法有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

盆腔炎的自我療法

1、調整生活方式

規律作息，保證充足的睡眠；保持良好的心情，解除思想顧慮；清淡飲食，忌食生冷和刺激性食物，戒煙限酒。

2、進行盆腔康復訓練

可以改善盆腔血運、提高局部免疫力，有利於疾病恢復；還可促進生殖道內的分泌物排出，減少局部病原微生物和壞死物質對機體的侵害。

3、適度參加體育鍛煉

平時可以適度參加體育鍛煉，做一些有益身體健康的運動，提高個人抵抗疾病的能力。要註意鍛煉必須適度，避免劇烈運動和勞累；運動時註意不要受涼，因為過度疲勞和受涼會暫時降低機體免疫力，易誘發或加劇盆腔炎病情。

4、註意個人衛生

加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。經期避免性生活，以免感染。月經墊要清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

知識拓展：治療措施

1、藥物治療

盆腔炎可通過靜脈滴註、口服藥物和肌肉註射來治療較好。有些人長期或反復使用多種藥物，卻達不到顯著的治療效果時，可使用抗菌藥物進行治療，最好同時采用抗衣原體或支原體藥物來治療效果較好。

2、手術治療

主要用於一些長期的炎癥刺激，導致器官周圍粘連的情況。而抗炎藥物已經不容易進入，從而導致病情反復發作。此時，可采用手術治療比較安全有效。

以上就是關於盆腔炎的自我療法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。