感冒发热怎么降温 及时降温很重要

发烧是我们生活中很常见的疾病症状。很多疾病都可能诱发患者发烧，最常见的就是感冒发烧。其实发烧有利于免疫系统清理病毒，但是高烧会影响人体的其他功能。一般来说，如果发烧超过38度，或者持续时间较长，一定要及时采取措施退烧。最常见的方式是服用退烧药。

一般成年人发烧38.8度的时候，建议先用物理方法降温，比如多脱几件衣服让热气散发出来，注意防寒，或者用冷水或温水或酒精擦拭身体，达到降温的效果。

每年发烧38.8度的时候，如果物理降温效果不好，也可以用药物帮助降温。建议一定要针对症状。及时使用退烧药是个不错的选择。常见的退烧药有扑热息痛、阿司匹林、安乃近等。但需要注意的是，患者一旦服药一定要注意饮食，比如服药时避免饮酒和一切刺激性食物，因为这类食物对肝脏的伤害很大。

发烧是很常见的症状。如果发热严重，可以去医院开一些药，吃清淡的食物。建议患者多喝热水，不吃冷食，不吹电吹风，多睡觉，多盖被子，多出汗。另外，患者一定要注意，不要一发烧就用抗生素。不是所有的发烧都需要抗生素。发烧不能算炎症，需要用抗生素，而且大量服用抗生素容易损伤神经系统。

最后，一旦患者正在服药退烧，建议患者一定要按时服药，因为体温正常后并不代表疾病痊愈，只是说明病情有所好转，此时引起感染的病毒或细菌可能还没有完全控制。需要遵医嘱继续服药，直到孩子完全康复。但是，退烧的时候，大家也要注意不要太心急。退烧需要一个过程。