首烏的功效與作用

何首烏是一種中藥材，一般用它的塊根入藥。何首烏可以用來溫補肝腎，有幫助人體收斂精氣、養血保肝的作用，適當的使用不僅能夠強筋健骨，同時也能烏發護發。那麼，首烏的功效與作用有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

首烏的功效與作用

1、延緩衰老

何首烏有延緩衰老的功效與作用，因為何首烏含有卵磷脂，卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質。另外，何首烏能夠保護身體中的淋巴細胞功能，還能夠增強身體免疫力，提高機體抗病能力。

2、潤腸通便

何首烏有潤腸通便的功效與作用，是因為何首烏中的蒽醌類物質，可以促進胃腸蠕動，還可以促進纖維蛋白溶解，進而能夠起到潤腸通便的作用。另外，何首烏對神經衰弱、白發、脫發、貧血等病癥有治療作用。

3、調節內分泌

大傢都知道腎上腺是人體重要的內分泌器官，經常食用何首烏會刺激腎上腺使之重量增加，提高其功能，從而調節我們的內分泌。除此之外，如果食用生何首烏，還能起到很強的潤腸通便的作用，對清理我們人體的垃圾很有好處。

4、預防心血管疾病

何首烏有預防心血管疾病的功效與作用，因為何首烏中含有大黃素，大黃素能夠降低血壓，減少血管中膽固醇的含量，防止血栓形成，還能降血糖以及強心，能夠預防高血壓、高血脂、心臟病等心血管疾病。另外，何首烏能夠抑制體內膽固醇的合成，將膽固醇轉化成強膽汁酸，減少人體對膽固醇吸收。

以上就是關於首烏的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。